Warten aufs Christkind und überhaupt
Boomer erinnern sich vielleicht an etwas Besonderes am Heiligabend ihrer Kindheit: Nachmittags hockten wir vor dem Fernseher und guckten Warten aufs Christkind. Kater Mikesch, Hase Cäsar und andere…
Kategorie: Lebensorganisation
Unfrohes Fest. Kennen Sie eigentlich Weihnachting?
Kurz vor dem Fest geht in diesem Jahr hier noch eine Warnung raus: Vorsicht vor Weihnachting! Denn es scheint, mit Wörtern, an denen ein ing hängt, lässt sich…
Doomscrolling – die Sucht nach schlechten Nachrichten
Am Tag, als der erste Golfkrieg ausbrach, machte ich mal wieder Überstunden. Auf der Heimfahrt mit der Hamburger Hochbahn, die dem Fahrgast reichlich Einblicke in die beleuchteten Räume…
Hör mal, wer da täuscht – Enkeltrick mit KI
Der klassische Enkeltrick funktioniert immer noch: Ein älterer Mensch wird von einer Person angerufen, die sich als Polizist ausgibt. Es wird vorgegaukelt, dass ein Verwandter – es muss…
Kriegsenkel – Einsichten in ein hässliches Erbe
Hört das denn nie auf? Der aktuelle Krieg in Europa bringt uns Schrecken nahe, von denen wir uns längst entfernt glaubten. Aber war das Leid der großen Kriege…
Schenken – sind Sie der Kula- oder der Potlatch-Typ?
Ach ja, Weihnachten ist die schöne Zeit des Schenkens. Das alljährliche Paradies für Schenktalente. Aber für viele auch Stress oder zumindest Unwohlsein. Denn Schenken ist eine menschliche Handlung…
Ockhams Rasiermesser – einfach mal scharf nachdenken
Jetzt haben wir schon so viel Lebenserfahrung und stehen trotzdem manchmal da wie der Ochs vor dem Berg. Da hilft vielleicht Ockhams Rasiermesser. Dabei geht es nicht um…
Whataboutism – den Trick erkennen und kontern
Neulich diskutierte ich mit einer Freundin über irgendwas und kriegte zu hören: Dein Whataboutism hilft hier nicht weiter. Autsch. Falls Sie Whataboutism noch nicht kennen, erinnern Sie sich…
Langeweile – was mache ich, wenn das Murmeltier täglich grüßt?
Keine Ahnung, wieso das Paradies diesen guten Ruf hat. Für Essen und Wärme ist zwar gesorgt, doch gibt es weder Ausgang noch Beschäftigung. Klingt nach Quarantäne, und zwar…
Vorsorge – Plötzlich intensiv, wer vertritt meine Interessen?
Ärzte berichten immer wieder, dass manche Corona-Patienten mit milden Symptomen innerhalb von Stunden intensivpflichtig werden. Das allein ist dramatisch. Hinzu kommt: Der Patient ist möglicherweise für Wochen außer…
Empowerment – die Zeit der selbstbemächtigten Ager ist da
Älterwerden war schon mal angenehmer. In der Pandemie müssen sich Ältere mit dem höchsten Krankheitsrisiko und dem gesellschaftlichen Druck der „freiwilligen“ Selbstisolation herumschlagen. Doch was hört man derzeit…
Reisen zuhause – Ideen für Balkonien, Stubekistan und Badilien
Reisen kann man auf noch nicht absehbare Zeit vergessen. Dieser Eingriff in unsere Bewegungsfreiheit mag erschüttern und ihr temporärer Charakter ist ein schwacher Trost. Was aber noch reisefähig…
Videokonferenz – so klappt die neue Art des Treffens
Corona-Kontaktverbot, aber es gibt viel zu besprechen. Telefonieren, Mailen und Chatten sind Möglichkeiten, doch was machen der Verein, der Literaturkreis, die Selbsthilfegruppe, die Ehrenamtler oder der Mädelsabend? Wenn…
Etikette – verändert Corona für immer unsere Umgangsformen?
Etikette scheint auf den ersten Blick nicht das zentrale Problem bei einer Pandemie, auf den zweiten schon. Denn neue Umgangsformen können lebensrettend sein, wenn ein Virus so unbekannt…
Coronabetrüger – perfide Tricks in der Krise
Trickbetrug hat gerade Hochkonjunktur. Coronabetrüger variieren typische Maschen, um die Angst und Unsicherheit von älteren Menschen während der Krise durch die Viruserkrankung Covid-19 auszunutzen. Unter Vorwänden und Maskeraden…
Digitaler Nachlass – so regelt man sein Daten-Erbe
Mein Haus, mein Auto, mein Boot … kann ich prima vererben. Aber mein Google, mein Facebook, mein PayPal? Mein Netflix, meine E-Books, mein eBay? Digitaler Nachlass, also alle…
Netiquette – wie man sich im Internet nicht daneben benimmt
Netiquette ist ein Kunstwort aus dem englischen Net und dem französischen Etiquette. Net ist das Netz der digitalen Verknüpfung. Etiquette, deutsch Etikette, ist die „Gesamtheit von herkömmlichen Regeln,…
Tabuthemen – die vielleicht nützlichste Liste zum Fest
Es könnte so schön sein: Von nah und fern strömen die Familienmitglieder herbei zum gemeinsamen Fest der Liebe in ein geschmücktes trautes Heim. Doch leider: In der Realität…
Aufräumen – Wie Sie aus der Marie Kondo-Methode das Beste herausholen
Aufräumen: so banal und doch so schwer. Und als hätte die Welt schon lange auf Erlösung gewartet: Eine Japanerin namens Marie Kondo verrät in Bestsellern, Videos und einer…
Lebensträume – So klappt es mit der Bucket List
Der Begriff Bucket List hat durch den gleichnamigen Spielfilm (deutscher Titel: „Besser geht’s nicht“) Verbreitung gefunden. Darin spielen Jack Nicholson und Morgan Freeman zwei an Krebs Erkrankte, die…
Bestattung – Was man über seinen letzten Weg wissen sollte
Wir müssen alle einmal sterben, vielleicht auch ich, sagte der Weiß Ferdl, der bayerische Komiker, dessen Vermutung sich am 19. Juni 1949 dann doch bewahrheitet hat. Vielleicht auch…
Spenden – Wem kann ich vertrauen?
Ein ganz normaler Postkasten im Advent: Neben Briefen, Karten und Werbung erreicht uns dutzendfach der Appell ans soziale Gewissen. In den Schreiben, in denen um Spenden gebeten wird,…
Weihnachten ohne Dampfkochtopf
Was auch immer Weihnachten für jeden Einzelnen bedeutet, es könnte eine feierliche, fröhliche und sinnstiftende Zeit für Geist und Seele darstellen. Doch wieso ist es jedes Mal so…
Internetmanipulation: #lassdichnichtveräppeln
Ein Merkmal der Cool Ager ist, sich gesellschaftlichen und technologischen Entwicklungen nicht zu verweigern. Der Puls der Zeit schlägt unter anderem in den sozialen Medien, also werden Facebook,…
Vorsorgevollmacht Patientenverfügung – Wann, wenn nicht jetzt
Über uns allen hängt das Damoklesschwert des Schicksals. Manchmal fällt es herab. Ob durch Unfall, Krankheit oder geistige Gebrechlichkeit – vielleicht können Sie eines Tages nicht mehr über…
Trickbetrüger: die Polizei dein Freund und Gauner
Sind sie nicht lieb, unsere betagten Mitmenschen? So zutraulich, unsicher und hilfsbereit. Darüber freuen sich besonders Trickbetrüger, die ältere Menschen um ihr Geld und ihren Seelenfrieden bringen. Die…
Selbstaufopferung – Haben Sie heute schon Nein gesagt?
Anja ist eine liebevolle Großmutter, die immer öfter die quirligen Enkel übernimmt und dafür jedes Mal ihre Yogastunde sausen lässt; ihre Rückenschmerzen werden immer schlimmer. Georg und Mathilde…
Seniorenrabatt – Geiz ist cool
Vielen Rentnerinnen und Rentnern geht es so: Endlich mehr Zeit, aber leider weniger Geld. Dabei wäre es jetzt besonders schön, öfter ins Theater und Museum zu gehen oder…
Prokrastination – Ich mach’s gleich nachher später irgendwann
Prokrastination – für alle, die es noch nicht wissen – ist das Aufschieben von meist wichtigen Tätigkeiten, die man als unangenehm und/oder im Moment irgendwie zu groß empfindet.…
Renteneintritt: In 19 Schritten zum Monster-Rentner
Stehen Sie kurz vor dem Renteneintritt? Vielleicht haben Sie sich schon Gedanken für den gelungenen Übergang vom Erwerbs- ins Rentnerleben gemacht. Oder auch nicht. Hier bekommen Sie nicht…
Wie Sie mit WOOP Ihre Wünsche wuppen
In der zweiten Lebenshälfte und noch jede Menge Wünsche offen? Dann geben Sie Ihrer Selbstverwirklichung einen neuen Schubs! Vielleicht wollen Sie endlich abnehmen, Sport machen, ein ersehntes Projekt…
Seniorenstudium – Man lernt nie aus
60 Jahre und kein bisschen weise? Von wegen! Immer mehr ältere Erwachsene betreiben die buchstäblich kluge Anti-Aging-Methode, mit einem Seniorenstudium seinen Wissensdurst zu stillen und seinen Geist wach…
Ehrenamt – Engagement statt Leerlauf
Ehrenamt – dieses Wort geht vielen frischgebackenen Ruheständlern durch den Kopf, die ihre neugewonnene Zeit nicht nur mit Haushalt, Sport und sonstigen Freizeitaktivitäten verbringen möchten. Nicht selten entsteht aus diesem Gedanken eine…
Aktivitäten: Zusammen ist man weniger passiv
Stimmt es eigentlich, das Bild von den modernen rastlosen Rentnern, die vor lauter Aktivitäten keine Zeit haben? Eher nicht: Laut Deutschem Alterssurvey üben die Menschen nach Beendigung ihrer…
Zeitmanagement über 60 – To do or not to do
Führen Sie eine To-do-Liste? Schließlich wird gerne scherzhaft beklagt, was oft allzu wahr ist: „Seit ich im Ruhestand bin, habe ich überhaupt keine Zeit mehr.“ Zeitmanagement für die…
Senior-Au-pair – Ich bin dann mal weg
Au pair ist französisch und bedeutet auf Gegenseitigkeit. Die Gastfamilie braucht Kinderbetreuung, und die Au-pair will bei freier Kost und Logis im Ausland neue Erfahrungen sammeln. Seit Generationen…
60+ online – Keine Angst vor dem Silver Surfer
Sind Sie ein Silver Surfer? Schön, dass Sie online sind. Wenn Sie das hier lesen, haben Sie den Weg ins Internet gefunden. Doch das ist längst keine Selbstverständlichkeit.…
Ausmisten – Immer raus damit
Ausmisten und Minimalismus sind ja irgendwie angesagt. Und doch hilft es, seinen persönlichen Handlungsauslöser zu erleben. Zum Beispiel beim Begießen der nachbarlichen Blumen in der Urlaubszeit: Bei Müllers…