Lebensträume – So klappt es mit der Bucket List

Der Begriff Bucket List hat durch den gleichnamigen Spielfilm (deutscher Titel: „Besser geht’s nicht“) Verbreitung gefunden. Darin spielen Jack Nicholson und Morgan Freeman zwei an Krebs Erkrankte, die auflisten, was sie noch erleben wollen, before they kick the bucket, bevor sie den Eimer umtreten – eine englische Umschreibung fürs Sterben, ähnlich charmant wie das deutsche „Den Löffel abgeben“. Es geht also um Lebensträume, deren Nichterfüllung man auf dem Sterbebett ungern bedauern möchte.

Bücher wie der Bestseller „1000 places to see before you die“ sind nichts anderes als eine Bucket List. Überhaupt sind Reiseziele bevorzugte Bucket List-Punkte:

  • Das Taj Mahal besichtigen
  • Die Nordlichter sehen
  • Die Inkastadt Machu Picchu besuchen
  • Die Kirschblüte in Japan bewundern
  • An den Titicacasee fahren
  • Über den Atlantik schippern

Auf einer Eimer-Liste können aber auch andere tolle Vorhaben stehen:

  • Klavier/Gitarre/Gesang etc. erlernen oder vertiefen
  • Eine neue Sportart erlernen
  • Eine Fremdsprache lernen
  • Noch mal Studieren
  • Im Ausland leben
„(Mindestens) einmal im Leben will ich …“

Lebensträume sind nicht zu verwechseln mit durchaus sinnstiftenden regelmäßigen Glücksmomenten wie Menschen treffen, Musik hören, Natur genießen, Sport machen, Meditieren. Alltagsfreuden könnte man zwar ebenfalls auflisten und täglich abhaken. Das kann aber mühsam werden und ist auch nicht gemeint.

Bucket List

Eine Bucket List enthält Dinge, die man noch nie gemacht hat, also für einen persönlich neu und außergewöhnlich sind.

Doch vor dem Umsetzen kommt das Einschätzen: „Habe ich tatsächlich genügend Geld, Zeit, Mut und Tatkraft?“ Womöglich muss man einige Vorhaben aufschieben oder ganz streichen. Beim Anblick der aufgezeichneten Lebensträume kann man durchaus in Stress geraten oder sogar traurig werden.

Alpaka statt Gorilla

Sicher sollte man alles daransetzen, seine Träume zu erfüllen. Es gibt aber auch eine Art Zwischenlösung. Eine Bucket List kann man sich nämlich auch eine Nummer kleiner ausdenken. Die Realisierung dieser Träume gelingt meist schneller, leichter und in vielen Fällen kostengünstiger. Häufige spontane Unternehmungen ohne Wenn und Aber können das Leben nicht minder bereichern als eine teure Weltreise. 

Ein Beispiel: Man war schon immer neugierig auf ein besonderes Erlebnis mit Tieren. Doch bevor man auf anderen Kontinenten auf einem Elefanten reitet oder Berggorillas beobachtet, könnte man hierzulande mit einem Alpaka wandern oder einfach die Patenschaft für ein Zootier übernehmen.

Wie könnte eine Bucket List der kleinen Träume aussehen?

Manchmal muss man erst nachdenken, um all die noch nicht gelebten „Träumchen“ zu entdecken, die in einem stecken. Ein paar höchst unterschiedliche Ideen für Eskapaden allein, zu zweit oder in Gesellschaft:

  • Ein Autokino besuchen
  • Ein Privatkino mieten
  • Ein Fahrtraining machen
  • Ein Schießtraining machen
  • Einen Bagger/Rennwagen/Kran/Oldtimer/Panzer fahren
  • Einen Tandemsprung/-flug machen
  • Einen Koch-/Barista-/Braukurs oder ein Weinseminar machen
  • Einen Mal-/Bildhauer-/Schmiede-/Foto-/Schreibkurs machen
  • Fremde/aufwändige Gerichte ausprobieren 
  • In einem Sternerestaurant essen
  • Eine vegane Woche/Fastenwoche einlegen
  • Unter freiem Himmel schlafen
  • Einen Golf-/Segel-/Tauch-/Yoga-/Bogenschießen-Schnupperkurs absolvieren
  • Professionelle Paar-/Familien-Fotos machen lassen
  • Am Bahnhof spontan ein Ziel auswählen
  • Die Bundesländer Deutschlands/Hauptstädte Europas entdecken
  • An den Geburtsort/Orte der Kindheit fahren
  • Nicht zu weit entfernte Orte aus Lieblingsbüchern aufsuchen
  • Blut spenden
  • Einmal Pyrotechniker sein
Bucket List

Konkrete Angebote zum jeweiligen Wunscherlebnis findet man bevorzugt im Internet. So bietet beispielsweise die Stadt Hannover alljährlich ein Programm, um älteren Menschen Lebensträume zu erfüllen. Das Spektrum reicht von „Senioren fahren Offroad“ bis zu „Einmal im Leben Feuerwehrmann/frau sein“.

Für alle, die einen alten Kindheitstraum aufleben lassen wollen, gibt es den Dampflokführer-Schnupperkurs.

Musikliebhaber könnten vor allem im Sommer besondere Ereignisse erleben. Festivals und Festspiele gibt es für jeden Geschmack, zum Beispiel:

  • Rock im Park in Nürnberg
  • Das Jazz Festival in Montreux
  • Das Rheingau-Musikfestival
  • Das Schleswig-Holstein-Musikfestival
  • Die Salzburger Festspiele
  • Die Bregenzer Festspiele auf der Seebühne
  • Die Sommerkonzerte der Proms in London

Auch das Lebensträumchen „Wagner vor Ort hören“ kann man sich nun „mal eben“ erfüllen: Für die Bayreuther Festspiele sind inzwischen auch ohne jahreslanges Warten Karten zu bekommen – mit etwas Glück beim Online-Verkauf von Rückläufern. Oder man gönnt sich den Wagner-Genuss im Kino, ohne roten Teppich, aber in bequemeren Sitzen.

Bucket List

Als Cool Ager wird man die persönliche Merkliste für ein ereignisreicheres Leben stets als Kann, nicht als Muss betrachten und die Erfüllung der kleinen Träume gezielt, aber unverkrampft angehen. 

Zur beruhigenden Erkenntnis, dass man bislang womöglich weniger verpasst hat als angenommen, kann übrigens eine umgekehrte Bucket List führen. Darauf stehen die bereits erfüllten Träume, von gemachten Reisen bis zu erlernten Fähigkeiten sowie privaten und beruflichen Erfolgen. Alles bereits abgehakt, lange bevor der Eimer umfällt.

English version:

Life-dreams – How it works with the Bucket List

The term Bucket List has found distribution through the feature film of the same name (German title: „Besser geht’s nicht“). In it, Jack Nicholson and Morgan Freeman play two cancer patients who list what they still want to experience before they kick the bucket, – an English paraphrase for dying, as charming as the German „Den Löffel abgeben“. So it’s about dreams of a lifetime, the non-fulfilment of which one would not like to regret on one’s deathbed

Books like the bestseller „1000 places to see before you die“ are nothing but a bucket list. In general, destinations are preferred Bucket List points:

  • Visit the Taj Mahal
  • See the northern lights
  • Visit the Inca city of Machu Picchu
  • Admire the cherry blossom in Japan
  • See Lake Titicaca
  • Sail across the Atlantic

However, on a bucket list there can also be other great projects:

  • Learning or deepening piano/guitar/vocals etc.
  • Learning a new sport
  • Learning a foreign language
  • Studying again
  • Living abroad
(At least) once in my life I want …

Life dreams are not to be confused with regular, meaningful moments of happiness such as meeting people, listening to music, enjoying nature, doing sports, meditating. Everyday pleasures could also be listed and ticked off daily. But this can be tedious and is not meant.

A bucket list contains things that you have never done before, i.e. are new and extraordinary for you personally.

But before the implementation comes the assessment: „Do I really have enough money, time, courage and energy? It may be necessary to postpone or cancel some projects altogether. When you look at the recorded dreams of your life, you can get stressed or even sad.

Alpaca instead of gorilla

Surely one should do everything in one‘ s power to fulfil one‘ s dreams. But there is also a kind of interim solution. A Bucket List can be imagined to be one size smaller. The realization of these dreams usually succeeds faster, easier and in many cases cheaper. Frequent spontaneous undertakings without ifs and buts can enrich life no less than an expensive trip around the world.

An example: One has always been curious about a special experience with animals. But before you ride an elephant on other continents or observe mountain gorillas, you could hike in Germany with an alpaca or simply sponsor a zoo animal.

What could a bucket list of little dreams look like?

Sometimes you have to think first to discover all the not yet lived „dreams“ that are hidden in you. Here are a few very different ideas for escapades alone, in twos or in company:

  • Visit a drive-in cinema
  • Rent a private cinema
  • Doing a driving workout
  • Doing a shooting practice
  • Drive an excavator/racing car/crane/old timer/tank
  • Do a tandem jump/flight
  • Take a cookery/barista/brew course or wine seminar
  • Take a course in painting / sculpture / forging / photography / writing
  • Try foreign/costly dishes
  • Eating in a star restaurant
  • Have a vegan week/ fasting week
  • Sleeping in the open air
  • Complete a golf/sail/dive/yoga/archery taster course
  • Have professional pair/family photos taken
  • Select a destination spontaneously at the station
  • Discover the German states/capitals of Europe
  • Go to the birthplace/places of childhood
  • Visit places not too far away from your favourite books
  • donate blood
  • Be a pyrotechnician once

Concrete offers for the desired experience can be found preferentially on the Internet. Every year, for example, the city of Hanover offers a programme to fulfil the dreams of older people. The spectrum ranges from „Seniors driving off-road“ to „Once in a lifetime being a firefighter“.

For all those who want to revive an old childhood dream, there is the steam locomotive driver try-out course.

Music lovers could experience special events, especially in summer. There are festivals and festivals for every taste, for example.

  • Rock in the park in Nuremberg
  • The Jazz Festival in Montreux
  • The Rheingau Music Festival
  • The Schleswig-Holstein Music Festival
  • The Salzburg Festival
  • The Bregenz Festival on the lake stage
  • The Summer Concerts of the Proms in London

The dream of life „listening to Wagner on location“ can now also be fulfilled more simply: Tickets for the Bayreuth Festival are now available even without years of waiting – with a little luck when tickets returns online. Or you can indulge in Wagner’s delights in the cinema, without a red carpet, but in more comfortable seats.

As a cool ager, you will always regard your personal watch list for a more eventful life as a „can“ rather than a „must“ and approach the fulfilment of your little dreams in a targeted but relaxed way.

By the way, a reverse bucket list can lead to the reassuring realization that you may have missed less than expected so far. On it are the dreams already fulfilled, from journeys made to skills learned as well as private and professional successes. Everything already checked off long before the bucket falls over.

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